Врач советует успокоиться, следить за состоянием здоровья и в случае чего обращаться к медикам.
Обеспокоенность ситуацией с коронавирусом сказывается на психическом состоянии многих людей. Паника способна влиять на иммунитет, поэтому врачи советуют держать себя в руках и успокоиться.
О том, как себя настроить на позитив, рассказал врач-психотерапевт из Глухова Евгений Скрипник.
"Карантин пройдет, вирус изучат, изобретут вакцину, и мы все встретим Новый 2021 год. Сегодня первый день зимы. Главное — не паниковать. Мы все знаем, что большинство болезней от нервного перенапряжения (инфаркты, инсульты, язвенные болезни желудка и 12-ти перстной кишки, сахарный диабет, гипертоническая болезнь и многие другие). Берегите нервную систему", — обратился к украинцам врач.
Он добавил, что по данным Государственной службы статистики, за 9 месяцев 2020 года в Украине умерло 378 315 человек, от коронавируса умерли от этого количества 0,6%.
В целом это на 16 304 человек меньше, чем за аналогичный период прошлого года — в 2019 году за январь-сентябрь умерло 394 619 человек. За 9 месяцев от болезней сердечно-сосудистой системы — умерло 256 тысяч человек. Врач отмечает, что несмотря на то, что ежедневно в Украине фиксируют рост количества новых случаев заболевания коронавирусом, общая смертность в 2020 году остается ниже прошлогодней.
"Неоднократно повторял, что паниковать не нужно. Если заболели, спокойно обращайтесь к врачу. Пейте много воды, старайтесь не сбивать температуру тела (только выше 38,5). Не нужно сразу бежать и делать КТ легких. Особенно на 1-3 день повышенной температуры, особенно когда сами его назначаете. Это делается по показаниям на 5-7 день. Уже говорил про пульсоксиметр, который показывает реальное функциональное состояние ваших легких и способность обеспечивать организм кислородом, 95% и выше, то не волнуйтесь. У 80% коронавирус протекает в легкой форме или вообще бессимптомно ", — говорит врач.
Он также советует не забывать носить защитные маски и часто мыть руки.
Напомним, что доктор Комаровский рассказал, что делать, чтобы не заболеть на коронавирус.
